Rossy Luna

Entrenadora Personal
Acerca de mí

Acerca de mí

Mi nombre es Rossy Luna, originaria del estado de Nuevo León.  Apasionada del deporte, desde hace años tengo un estilo de vida Fitness, lo que me ha ayudado a sentirme segura de mi misma.

El ejercicio y la alimentación son fundamentales para tu mayor bienestar.

Hoy quiero compartir contigo esta plataforma para que puedas lograr fácilmente tus metas fitness.

Estas lista para empezar?

Mi meta es que rompas tus límites y transformes tu físico para que logres tu mejor versión y al mismo tiempo que estés feliz de tu cambio físico y de tu vida.

Actualmente soy bicampeona en el Mr México 2023 entre otros títulos importantes y siendo también reconocida estatal y nacional como la deportista del año.

PREMIOS
Entrenadora certificada

Autora del libro dedicado al entrenamiento en el gimnasio

Rompe tus Límites es el libro que tarde cerca de un año en estructurar los temas y escribir el contenido.

Escribí este libro pensando primeramente en todas las personas que se inscriben en un gimnasio y que se sienten perdidos y desorientados acerca de que ejercicios realizar, como entrenar y con qué frecuencia hacerlo.

En este libro, comparto todo lo que me hubiera gustado saber cuándo empecé en el mundo del culturismo. El objetivo de este libro es proporcionarte los conocimientos esenciales para que puedas realizar tus ejercicios de manera segura eficiente y efectiva, permitiéndote alcanzar los resultados que buscas en tu programa de acondicionamiento físico.

Nos centraremos en el entrenamiento de alta intensidad, que ha demostrado ser una de las formas más eficientes, rápidas y efectivas de desarrollar masa muscular tanto para hombres como para mujeres. Sin importar si eres un principiante, intermedio o avanzado en el mundo del fitness.

Entrenamiento de Alta Intensidad

Entrenadora Personal

EL RETORNO DE INVERTIR EN SALUD ES INCALCULABLE, SIEMPRE ES UNA DECISIÓN TRIUNFADORA!!!

Evita las graves enfermedades provocadas por el sobrepeso y sedentarismo, antes de que sea demasiado tarde.

72.5 de cada 100 personas en México tiene sobrepeso u obesidad. Principalmente por el sedentarismo y una dieta mal equilibrada. Se relaciona principalmente diabetes tipo 2, el 13% de la población adulta la padece. Dolor articular, alta presión arterial, accidentes cerebrovasculares e infartos al corazón.

Enfocándonos en un objetivo por semana, te ayudo a realizar cambios de hábitos permanentes en tu rutina diaria para empezar a ver resultados.

  • Mejorar Composición Corporal: Disminuyendo Grasa, Aumentando Musculatura y Dureza de Huesos
  • Alimentación y Ejercicios Optimos para la Perderdida de Grasa
  • Recupera la salud de tus articulaciones
  • Mejora Movilidad / Flexibilidad
  • Aumenta tus Niveles de Energía y Vitalidad
  • Aumenta tu Autoestima y Confianza
  • Mejora tu Calidad de Vida
  • Elimina la Adicción a los Ultra-Procesados, Comida Rápida y Carbohidratos Refinados
  • Normaliza el Funcionamiento de tu Metabolismo y Sistema Hormonal

Tarifas

¿Te agota el constante esfuerzo por alcanzar un peso saludable?

¿Sientes frustración al notar que la ropa no se ajusta como deseas?

¿Te preocupa el riesgo de enfermedades cardiovasculares como embolias o infartos?

¿Te has encontrado con repetidos fracasos al intentar perder peso mediante dietas?

Si es así, estás con el asesor adecuado. ¡La agenda está abierta! para personas decididas a transformar su composición corporal buscando la mejor versión de si mismos. ¿Estás listo para dar el primer paso para alcanzar tus objetivos?

Plan de 24 y 48 Semanas
  • Dieta personalizada
  • Lista semanal de compras
  • Programa de Entrenamiento
  • Eliminar Adiciones a Ultraprocesados y Azúcares Refinados
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Plan de 24 y 48 Semanas
  • Garantía de pérdida de 12 Kg de grasa corporal en 24 semanas
  • Garantía de pérdida de 16 Kg de grasa corporal en 24 semanas
  • Dieta personalizada
  • Lista semanal de compras
  • Programa de Entrenamiento
  • Programación subconciente
  • Eliminar Adiciones a Ultraprocesados y Azúcares Refinados
  • XXX
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Plan de 48 Semanas
  • Garantía de pérdida de 26 Kg de grasa corporal
  • Dieta personalizada
  • Lista semanal de compras
  • Programa de Entrenamiento
  • Programación subconciente
  • Eliminar Adiciones a Ultraprocesados y Azúcares Refinados
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Mis Clientes

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